Lumbalgia durante la menstruación | PodCast – 2

Lumbalgia durante la menstruación | PodCast – 2

El dolor de espalda baja o lumbalgia durante la regla o menstruación es frecuente y se debe a las alteraciones hormonales y las contracciones uterinas. No tiene que ver con las lumbalgias mecánicas por artrosis, hernias discales o mal funcionamiento de la musculatura, pero puede estar facilitadas o aumentadas por estas últimas. Haz clic aquí para escucharlo Comparte…FacebookemailTwitterLinkedin

La edad no es excusa para rendirse al dolor de espalda

La edad no es excusa para rendirse al dolor de espalda

En ocasiones acuden a mi consulta personas ancianas con dolor crónico de larga evolución. Podríamos incluso hablar de historiales de 40 o más años de evolución, y una de sus preocupaciones es que al tener ya una edad avanzada piensan que ellos ya no pueden mejorar. Solo piensan en no empeorar más. La expresión más común que les escucho decir es «yo ya soy muy mayor para mejorar”. Y nada más lejos de la realidad. A pesar de tener una edad avanzada sí se puede mejorar. Y mucho, además. Si quieres saber por qué y cómo continúa leyendo… Las dolencias de espalda y más notablemente en edades avanzadas vienen dadas por el […]

Tratamiento multidisciplinar para el dolor de espalda

Tratamiento multidisciplinar para el dolor de espalda

Este artículo alemán https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30641598/ nos recuerda que se pueden obtener mejores resultados en el manejo del dolor de espalda con los tratamientos multidisciplinares. El dolor de espalda se encuentra entre las enfermedades más frecuentes del mundo, y son motivo principal de consultas médicas. Estas dolencias generan grandes costes económicos para nuestras sociedades; aproximadamente hasta el 2% del PIB puede subir la factura por gastos sociosanitarios y laborales.  Por otra parte, en aproximadamente el 80-85% de los pacientes con dolores de espalda no es posible detectar la evidencia morfológica de una posible etiología del dolor, por lo que tales formas se denominan «dolor de espalda inespecífico». Además, las terapias con un enfoque concreto, […]

La pandemia de COVID19 ha empeorado la percepción del dolor en pacientes con problemas de espalda y otras patologías

La pandemia de COVID19 ha empeorado la percepción del dolor en pacientes con problemas de espalda y otras patologías

En un estudio transversal, del profesor Rubén Nieto de la UOC, 502 españoles con dolor crónico respondieron una encuesta respecto a la situación frente al COVID19 en la que se incluyeron preguntas sobre dolor, estrategias de afrontamiento, desencadenantes y variables. Los participantes fueron principalmente mujeres (88%), de entre 30 y 59 años, con dolor crónico de larga duración (media 7 años) e intensidad y discapacidad de moderada a alta. Se puede acceder a más detalles sobre el estudio en: https://www.mdpi.com/2077-0383/9/11/3558. Un 70% informó de un empeoramiento desde el inicio del estado de alarma en la intensidad del dolor, la frecuencia de los episodios, la interferencia del dolor en las actividades […]

Influencia de la actividad física en la mortalidad por COVID-19

Influencia de la actividad física en la mortalidad por COVID-19

Este estudio https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33715099/ ha demostrado que el ejercicio físico disminuye la mortalidad en pacientes infectados por COVID-19 e ingresados en hospitales. El síndrome respiratorio agudo por infección del coronavirus 2 (SARS-COV2) genera una enfermedad respiratoria severa con una mortalidad global entorno al 3%. En ausencia de tratamientos eficaces, y hasta que la vacunación eficaz y global sea una realidad, el control de los factores de riesgo resulta fundamental para mejorar el pronóstico de la enfermedad y tratar de disminuir el índice de mortalidad.  En este sentido, el Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos de Madrid ha desarrollado el estudio arriba indicado y publicado en la revista Infectious Diseases and Therapy.  La investigación […]

Los hemangiomas, lipomas o quistes de la columna vertebral no causan dolor de espalda

Los hemangiomas, lipomas o quistes de la columna vertebral no causan dolor de espalda

Un estudio (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31498790) ha demostrado que en las resonancias magnéticas de columna vertebral es frecuente hallar «lesiones benignas» en las vértebras (como hemangiomas, lipomas o aneurismas), pero que su presencia no se asocia con la existencia de dolor de espalda.  Entre los 3.259 participantes en el estudio, la resonancia magnética mostró al menos una «lesión» ósea en 1.200 (el 36,8% de los participantes), pero muchos de ellos tenían más de una lesión (de hecho, en esas 1.200 personas se observaron un total de 2.080 lesiones). Las lesiones óseas fueron más frecuentes a medida que aumentaba la edad de los participantes. Fueron ligeramente más frecuentes entre las mujeres que entre los hombres (38,9% […]

Dolor crónico y el confinamiento por COVID-19

Dolor crónico y el confinamiento por COVID-19

El efecto de la pandemia La pandemia de COVID-19 debida al coronavirus SARS-CoV-2 es uno de los desafíos sociales y sanitarios más importantes que han surgido en el último siglo y ha tenido consecuencias dramáticas en la población. Proporcionar datos exactos sobre el número de personas infectadas y las tasas de mortalidad es complicado, ya que la crisis sanitaria aún no está bajo control y el número de muertos aumenta a diario, como todos los lectores de sobra conocen.  Aunque los datos sobre los efectos de la situación en la calidad de vida de las personas en general (no solo de las que han padecido el coronavirus), la sociedad y la economía  son escasos aún, empieza […]

Centro de Rehabilitación Prim, recomendado por la Escuela Española de la Espalda

Centro de Rehabilitación Prim, recomendado por la Escuela Española de la Espalda

El Centro de Rehabilitación Prim se une a la lista de centros recomendados de la Escuela Española de la Espalda. Dirigido por Regina Tolosa y Pedro Wodnik, atienden tanto en su centro de Irún como en el de Bera de Bidaosa. Licenciados en fisioterapia por la Universidad de Bruselas y en osteopatía por la Universidad de Burdeos, llevan 23 años ejerciendo tras una formación extraordinaria entrando a quirófano para ver en directo las operaciones de sus pacientes y participando en diversos congresos de medicina deportiva así como  en mesas redondas con los mejores traumatólogos y médicos rehabilitadores. Han atendido a casi todos los deportistas de élite de Guipúzcoa. El Centro de Rehabilitación Prim ha desarrollado el cojín Logurak, producto recomendado por […]

Mario Gestoso forma parte de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor

Mario Gestoso forma parte de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor

El director Médico de la Escuela Española de la Espalda, el Dr. Mario Gestoso, forma parte de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR). SEMDOR es una nueva sociedad científica de dolor con un enfoque multidisciplinar, en la cual, médicos, farmacéuticos, psicólogos, fisioterapeutas, enfermeros y otros especialistas de la salud interesados en dolor se integran para constituir una sociedad en lucha contra el dolor. La preside Luis Miguel Torres,  jefe de la Unidad de Anestesiología, Reanimación y Tratamiento del Dolor del Hospital Universitario Puerta del Mar y director del Departamento de Cirugía de la Universidad de Cádiz (UCA). Esta sociedad tiene un carácter nacional, si bien admite socios de cualquier […]