
Cómo cuidar tu espalda en verano
Por la Dra. Yésica Gabriela Mayorga Bolívar, Traumatóloga especialista en Cirugía de Columna Vertebral — Hospital Juaneda Miramar. Llega el calor, el descanso y también
Ejercicios útiles para desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en el sostén y funcionamiento normal de la espalda, permitiendo mantener posturas y moverse.
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Estudios recientes en población escolar y deportistas jóvenes muestran que en torno al 10-20% de la población joven padecerá lumbalgias.
Consejos y recomendaciones de nuestros especialistas. Mantente informado con los artículos de la Escuela Española de la Espalda.
La Escuela Española de la Espalda (EEDE) es una entidad que realiza actividades asistenciales, así como de educación sanitaria destinada a la población general, y preferentemente a los pacientes con dolencias de la espalda y colectivos predispuestos a padecerlas. En ella, se transmiten conocimientos para el cuidado de la espalda y se colabora con profesionales o empresas de referencia en este ámbito.
Si trabajas en el ámbito de la salud de la espalda, y buscas valores añadidos y mejorar la salud pública, puedes colaborar con la Escuela Española de la Espalda.
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Con motivo de su 50 aniversario, la Fundació ASPROM organiza la jornada «Salud y Discapacidad: Comprender para acompañar(se) mejor», que tendrá lugar el 26 de

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