¿Torcer la zona lumbar puede provocar dolor?
mayo 11, 2026
Durante mucho tiempo se difundió la idea de que «girar la espalda baja es peligroso». En contraste, también se popularizaron rutinas que promueven torsiones lumbares
Guía para ayudarte a entender y superar el dolor de espalda de forma definitiva. ¡Descarga el libro hoy mismo!
La Escuela Española de la Espalda (EEDE) es una entidad que realiza actividades asistenciales, así como de educación sanitaria destinada a la población general, y preferentemente a los pacientes con dolencias de la espalda y colectivos predispuestos a padecerlas. En ella, se transmiten conocimientos para el cuidado de la espalda y se colabora con profesionales o empresas de referencia en este ámbito.
Si trabajas en el ámbito de la salud de la espalda, y buscas valores añadidos y mejorar la salud pública, puedes colaborar con la Escuela Española de la Espalda.
Aprende hábitos posturales, ejercicios seguros y pautas diarias para prevenir el dolor. Guía en PDF, gratuita.
Durante mucho tiempo se difundió la idea de que «girar la espalda baja es peligroso». En contraste, también se popularizaron rutinas que promueven torsiones lumbares
El dolor lumbar (lumbalgia) es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población general. Con la extensión del uso de la resonancia
La Escuela Española de la Espalda eede.es , a través de la EBE ha llevado a cabo hoy 24 de abril de 2026 un curso
