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La Escuela Española de la Espalda (EEDE) es una entidad que realiza actividades asistenciales, así como de educación sanitaria destinada a la población general, y preferentemente a los pacientes con dolencias de la espalda y colectivos predispuestos a padecerlas. En ella, se transmiten conocimientos para el cuidado de la espalda y se colabora con profesionales o empresas de referencia en este ámbito.
Si trabajas en el ámbito de la salud de la espalda, y buscas valores añadidos y mejorar la salud pública, puedes colaborar con la Escuela Española de la Espalda.
Aprende hábitos posturales, ejercicios seguros y pautas diarias para prevenir el dolor. Guía en PDF, gratuita.
El doctor Mario Gestoso participa en el reputado medio de comunicación para explicando cómo podemos proteger la columna para que el ejercicio no sea perjudicial.
*Este artículo divulgativo para la promoción de la salud pública está patrocinado por Maxim Confort El dolor lumbar es uno de los problemas de salud
Durante muchos años se ha repetido la misma recomendación: para evitar el dolor de espalda hay que mantener siempre una postura «correcta». Sentarse totalmente recto,
