Este estudio https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33688384/ ha demostrado que la incidencia de lumbalgia en los maratonianos se sitúa entorno a un 4.5%. En esta investigación, se distribuyó aleatoriamente un cuestionario a 850 corredores de media maratón o una maratón completa. Los participantes respondieron con el cuestionario centrándose en el entrenamiento previo y las condiciones de carrera después de sus competencias.
Sobre la base de 800 cuestionarios válidos, la incidencia de dolor lumbar fue del 4,50% (36). Un total de 572 (71,5%) hombres y 228 (28,5%) mujeres, con un rango de edad promedio de 33,9 ± 9,0 años, procedían de diferentes ocupaciones con diferentes características de actividad física. Sin embargo, no se encontraron asociaciones significativas entre ocupación y corredores con dolor lumbar. En los análisis finales, los factores de riesgo, incluidas las actividades de calentamiento, la fatiga, la postura de la marcha al correr y la temperatura ambiental se asociaron significativamente con dolor lumbar en maratonianos.
Aunque el dolor lumbar fue poco común en los corredores de maratón, se relacionó con factores como actividades de calentamiento insuficientes, fatiga, mala postura al correr y temperatura ambiental incómoda. Futuros estudios necesitan validar estos resultados. Sin embargo, estos hallazgos podrían ser útiles para proteger clínicamente la columna vertebral lumbar de los corredores.
