
Dolor de espalda en los Costaleros de Semana Santa
El dolor de espalda en los costaleros de Semana Santa es un problema frecuente que puede explicarse desde la evidencia científica reciente sobre trastornos musculoesqueléticos
Básicamente, la espalda sirve para:
Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.

El dolor de espalda en los costaleros de Semana Santa es un problema frecuente que puede explicarse desde la evidencia científica reciente sobre trastornos musculoesqueléticos

El doctor Mario Gestoso participa en el reputado medio de comunicación para explicando cómo podemos proteger la columna para que el ejercicio no sea perjudicial.

*Este artículo divulgativo para la promoción de la salud pública está patrocinado por Maxim Confort El dolor lumbar es uno de los problemas de salud